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发表时间：2021-12-09
在老师悉心指导下，我也用心揣摩练太极的十大方法，比如说要虚领顶劲含胸拔背呀，松腰松胯上下相随表里相合呀，渐渐地就开了窍，“虚领顶劲，气沉丹田，含胸拔背……”随着...
发表时间：2021-12-07
学习太极拳套路假如其时无人辅导，依托书本自学，在现时代，是行得通的。...
发表时间：2021-12-03
很多人都有疑问，都说太极拳摄生，它到底为什么摄生呢?只是缓慢的打几套拳，就有那么大的作用吗?太极拳到底有什么样的成效，今日小编就来告知你，为什么说太极拳能摄生...
发表时间：2021-10-22
1.广学多闻广学多闻，本应该是好事情，所谓“兼听则明”。但学习太极拳，不小心就会走到岔路去了，片面的追求见闻广博，追求太极拳的奇闻异事以及各种太极拳理论的了解。...
发表时间：2021-10-02
在常人眼里，太极拳轻柔舒缓的动作好像显得没有缚鸡之力，怎么能称得上功夫呢？其实不然，太极拳作为有着悠长前史的中国功夫中的一派，其原来...
发表时间：2021-09-16
太极拳培训一方面，从青少年生理发育阶段来看，合理而正确地在孩子青少年阶段安排具有全面操练性的运...
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